Open Floor

 

Open Floor est une pratique d’exploration du mouvement libre et de soi-même à travers le mouvement. Au coeur de la pratique se trouve la conscience que tout est relation et que toute transformation véritable passe par le corps et intègre les différentes dimensions de notre être (physique, émotionnelle, pensée & images, âme). Le paysage musical varié ouvre des espaces, inspire, accompagne. Les ateliers et stages sont accessibles à tous, quel que soit votre âge et votre niveau d’expérience du mouvement.

 

Nous utilisons des points d’ancrage pour enraciner notre expérience dans le corps (les pieds, le coeur, la mâchoire, le bassin, la base, les muscles, etc.) et des ressources de mouvement pour développer nos talents de danseur et notre capacité à être en mouvement dans la vie : comment activer et apaiser, comment relâcher, comment s’enraciner, comment trouver l’expansion naturelle, savoir suivre une intention, la flèche de notre boussole, comment habiter pleinement une forme et la laisser se dissoudre, etc. Le cycle du mouvement guide notre exploration sur la trame de notre expérience : nous ouvrons le champ de notre attention, puis nous entrons dans le corps par un point d’ancrage. A partir de là, nous explorons un thème, un principe de mouvement, ou simplement ce qui est présent. Puis nous prenons un temps pour nous poser et laisser l’expérience s’intégrer. 

Tout cela nourrit notre danse, nos relations, notre quête et notre vitalité., Lucie Nérot (enseignante Open Floor)

Lyon Dansant 2020 - asso.lyondansant@gmail.com